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每天吃一把南瓜子,3个好处越来越明显,早知早受益

时间:2018-09-20        阅读

白瓜子,即南瓜子,生吃、熟吃都可以。是一种对身体很有好处的健康食品,那么它到底有什么好处呢?

1:南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品!

2:每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能!

3:南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用!

南瓜子,生吃、熟吃都可以。是一种对身体很有好处的健康食品,这些益处大家都知道吗?

还有其他的功效吗?欢迎大家评论~

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